внимание к себе

Вопрос дня: что сегодня было настоящимВечерний вопрос дня — это не экзамен на осознанность, а тёплое приглашение заметить, что сегодня было живым. Иногда такое прячется в мелочи: в тёплом свете на стене, в разговоре без спешки или в глотке воды, когда вы на секунду остановились. Не нужно искать идеальный ответ — достаточно прислушаться к первому…

Вечерний вопрос дня: что сегодня подсказывала интуиция Сегодняшний вопрос дня — про тихий внутренний голос, который не требует доказательств и не спорит. Он просто знает. Вспомните, были ли за день моменты, когда что-то внутри мягко кивало или, наоборот, слегка сжималось. Вопрос для вечерней рефлексии Что сегодня подсказывала интуиция — и удалось ли мне это заметить?…