глубинные убеждения

Внутренний критик: как перестать воевать с голосом в голове и начать себе доверятьВы сделали презентацию, получили хорошие отзывы, но всю ночь прокручиваете в голове одну неловкую фразу. Или смотрите на фото с отпуска и первым делом замечаете, как «неудачно» вышли. Знакомо? Этот внутренний голос, который комментирует каждое ваше действие и почти никогда не бывает доволен,…