психология для себя

Вопрос для рефлексии: что сегодня дало вам энергиюnВечер — хорошее время, чтобы замедлиться и задать себе мягкий вопрос для рефлексии. Не для того, чтобы оценить день по шкале от одного до десяти, а чтобы заметить, что его наполняло. Иногда самые важные вещи прячутся в мелочах: короткий разговор, чашка чая, десять минут тишины. Энергия не всегда…