Вопрос — ответ
Стыд: почему хочется исчезнуть и как вернуть себе место Стыд — одна из самых сильных и самых молчаливых эмоций. О нём почти не говорят вслух, потому что сам разговор о стыде уже стыден. В этом выпуске рубрики «психология — вопрос — ответ» я отвечаю на письма читателей, которые решились сказать вслух то, что годами прятали….
«После провала я боюсь открывать рабочий чат»: как восстанавливается самооценка Самооценка — странная вещь: пока всё получается, она держится будто сама собой, но стоит один раз публично ошибиться, и кажется, что она рассыпалась в пыль. Особенно когда речь о работе и профессиональной идентичности. В этом ответе — о том, что происходит с самоценностью после провала…
Мне стыдно называть свою цену — как будто я прошу лишнего Самооценка редко выглядит как что-то абстрактное — чаще она проявляется в очень бытовых вещах. Например, в момент, когда нужно сказать вслух цифру своих услуг. Ниже — вопрос читательницы и мой ответ о том, почему просить за себя так трудно и что с этим можно…