уверенность в себе

Моё мнение имеет значение: аффирмация дня Бывают разговоры, в которых легче кивнуть, чем сказать вслух то, что действительно думаешь. Эта аффирмация дня — не про спор ради спора, а про тихое право оставаться собой среди чужих ожиданий. Она для тех дней, когда голос внутри уже есть, а слов снаружи пока не хватает. Аффирмация дня Я…

Как принимать комплименты и не спорить с собой «Ты отлично это сделала». И вместо тепла — секундный подъём, а следом торможение: «Да ладно, просто повезло». Самооценка проявляется не в больших решениях, а в такие вот маленькие секунды. Давайте разберёмся, почему добрые слова порой вызывают неловкость и что с этой неловкостью можно делать. Что происходит в…